「動ける身体」を一瞬で手に入れる本

「動ける身体」を一瞬で手に入れる本

• 作者: 中嶋 輝彦
• 出版社/メーカー: 青春出版社
• 発売日: 2013/09/25
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

本屋さんで見かけて、つい買ってしまった。
まあ、動けなくなってきたから、興味も持つし、購入もしたりするのだと思う。

太ったせいなのか、腰に負担がかかっている感じなのです。咳をしても、腰が痛い。
今まで、こんなことなかったのになぁ。　　　順調に老化しているようです。