アサーションDESC法

ストレスチェック診断表には、いろいろなアドバイス記事が掲載されていて、
「アサーションDESC法」というのが載っていた。

Decribe　「気になる事実を客観的に伝える」
Explain　「自分の気持ちをすなおに伝える」
Specify　「要望を具体的に提案する」
Choose　「相手に選んでもらう」